| fhneuvzt | Дата: Вт, 19.05.2026, 09:49 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Недавно начал более активно тренироваться на спине и заметил, что с траекторией у меня бывают проблемы. Иногда плыву немного вбок, а это сильно мешает. Особенно когда стараюсь развить скорость, кажется, что все усилия идут на ветер. Вот задаюсь вопросом: как вы держите прямую линию на спине? Может, у кого-то есть советы по технике или упражнениям, которые помогают? Я уже пробовал следить за положением головы и руками, но иногда все равно уходит в сторону. Буду рад любому совету или личному опыту! А может, у кого-то есть наблюдения, что влияет на траекторию? Давайте обсудим!
|
| |
| |
