| pbgupxkr | Дата: Вт, 19.05.2026, 09:48 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 33
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал заниматься плаванием на спине и столкнулся с одной проблемой — не могу удерживать прямую траекторию. Вроде бы и гребок нормально делаю, и дыхание не сбивается, а всё равно немного уносят в сторону. Может, кто-то из вас проходил через это и знает, как можно исправить ситуацию? Я пробовал следить за положением головы и плеч, но всё равно не получается. Есть ли у кого-нибудь советы по поводу того, как лучше контролировать направление? Может, специальные упражнения или тренировки на этом помогут? Буду благодарен за любой опыт и рекомендации!
|
| |
| |
