| titwiajx | Дата: Вт, Вчера, 08:35 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 33
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Занимаюсь плаванием на спине уже некоторое время и заметил, что одна из самых сложных задач - это держать прямую траекторию. Часто у меня получается где-то в начале, но со временем я начинаю уводить в сторону. Мне кажется, что дело в недостаточном контроле над положением тела. Иногда пытаюсь смотреть на потолок, но это не всегда помогает. Как вы справляетесь с этой проблемой? Есть какие-то советы или упражнения, которые реально помогают? Может, кто-то из вас заметил, что определенный угол головы или положение рук влияет на прямолинейность? Буду рад любым рекомендациям!
|
| |
| |
