| cpoqeryp | Дата: Вт, Сегодня, 08:12 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, плавцы! Хочу начать обсуждение о работе ног при плавании на спине. Заметил, что у многих из нас, включая меня, ноги иногда начинают "плыть" не так, как нужно, особенно когда настраиваешься на гребок. Как у вас с этим? Я стараюсь держать ноги на поверхности и делать легкие, ритмичные движения, но иногда чувствую, что это не дает нужного эффекта. Интересно, как вы отрабатываете технику ног? Может, есть какие-то секреты, которые позволят улучшить плавание на спине? Поделитесь своим опытом, буду рад услышать ваши советы!
|
| |
| |
