| fhneuvzt | Дата: Вт, Вчера, 07:20 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Решил начать обсуждение о том, как правильно держать прямую траекторию, когда плаваешь на спине. У меня часто возникают проблемы с этим. Пытаюсь контролировать свои движения, но иногда кажется, что плыву немного вбок. Может, кто-то из вас знает, какие есть секреты или приемы? Я пробовал следить за положением головы и плеч, но всё равно иногда теряю равновесие. И ещё, замечал, что если не слишком сильно работать лопатками, то получается лучше. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом! Как вы справляетесь с этой задачей? Буду рад любым советам!
|
| |
| |
