| fhneuvzt | Дата: Вт, 19.05.2026, 07:07 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал более серьезно заниматься плаванием на спине и столкнулся с проблемой: не могу всё время держать прямую траекторию. Кажется, что я постоянно уезжаю в сторону, и это сильно мешает. Может, у кого-то есть советы? Мне кажется, что одно из решений — это правильное положение головы и плеч. Когда держу голову слишком высоко, как будто начинаю крутиться. А может, дело в гребке? Я заметил, что если гребу неправильно, тоже уезжаю. Очень интересно узнать, что вы думаете об этом. Как вы держите прямую линию? Может, есть какие-то упражнения или секреты? Буду благодарен за любую помощь!
|
| |
| |
