| tiurngdk | Дата: Ср, Вчера, 08:39 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Недавно заметил, что у меня не очень получается выпрямить тело во время плавания брассом. Мне кажется, что это сильно влияет на скорость и эффективность. Когда я пытаюсь выпрямиться, ноги начинают немного расходиться в стороны, и это мешает плавному движению. Может, кто-то из вас сталкивался с такой проблемой? Какие техники или советы могут помочь? Я пробовал некоторые упражнения на суше, но не уверен, что они полностью решают вопрос. Как вы контролируете положение тела в брассе? Буду благодарен за любые советы или упражнения, которые помогли вам!
|
| |
| |
