| icgwmuux | Дата: Ср, Сегодня, 08:14 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! У меня вопрос, который меня мучает уже некоторое время. Я занимаюсь брассом и заметил, что теряю скорость на разных дистанциях, и не могу понять, в чем дело. Возможно, это связано с техникой работы ног или координацией рук и ног? Я вроде как стараюсь следить за тем, чтобы все было синхронно, но на деле, кажется, что получается не очень. У кого-то были подобные проблемы? Может, кто-то подскажет, на что стоит обратить внимание в тренировках, чтобы улучшить скорость? Я пробовал разные упражнения, но пока не вижу значительных изменений. Буду благодарен за советы и личные наблюдения!
|
| |
| |
