| hsinkrex | Дата: Ср, Вчера, 06:49 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 26
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, всем! У меня такой вопрос, может, кто-то сталкивался с этой проблемой. Я занимаюсь брассом уже несколько месяцев, и заметил, что когда плыву, тело все время немного сгибается. Это мешает мне развивать скорость и координацию. Читал, что правильное выпрямление тела может значительно улучшить технику. Может, у кого-то есть советы или упражнения, которые помогли выправить положение тела в воде? Я пробовал разные варианты, но не могу найти то, что действительно помогло бы. Буду благодарен за любые рекомендации или личный опыт!
|
| |
| |
