| ghgzausx | Дата: Ср, Сегодня, 05:29 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно стал замечать, что в брассе у меня тело немного сгибается, и это, похоже, мешает мне плыть быстрее. Я слышал, что важно держать тело ровным, чтобы увеличить эффективность движений. Наверное, это влияет на скорость и сопротивление воды. Может быть, кто-то из вас сталкивался с подобной проблемой? Как вы добивались правильного положения тела? Я пробую разные техники, но все равно не могу полностью выпрямить корпус. Заметил, что если делать толчок ногами чуть сильнее, то помогает, но на длинной дистанции это не всегда удобно. Было бы здорово услышать ваши советы и наблюдения по этому поводу!
|
| |
| |
