| mjwbmrtr | Дата: Вт, 19.05.2026, 23:38 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 21
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Хочу поднять тему, которая меня волнует — вылет ног в брассе. Иногда, когда я плыву, мне кажется, что ноги не отталкиваются так, как хотелось бы. Может, я что-то неправильно делаю? Замечал, что многие ребята на тренировках делают шикарный вылет, а у меня как-то не очень. Я пробовал разные техники и даже упражнения на суше, но пока не вижу значительного прогресса. Может, кто-то из вас испытывал что-то подобное и нашёл свои фишки? Как вы работаете над вылетом ног? Какие советы можете дать? Очень интересно узнать о вашем опыте!
|
| |
| |
