| nctmyeri | Дата: Вт, Вчера, 23:02 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 30
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Я довольно долго занимаюсь плаванием, и вот столкнулся с проблемой. Замечаю, что в брассе теряю скорость, а ведь раньше все было намного легче. Плавал на короткие дистанции и получалось довольно неплохо, но теперь всё как-то не так. Может, дело в работе ног? Или в координации рук и ног? Я пробовал разные техники и даже тренировки, но не могу понять, что именно не так. У кого-то была похожая ситуация? Как вы справлялись? Может, есть какие-то советы или упражнения, которые помогают улучшить скорость? Буду рад любым идеям и мнениям!
|
| |
| |
