| rnfuoimh | Дата: Вт, 19.05.2026, 22:19 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Недавно стал замечать, что у меня возникают проблемы с вылетом ног в брассе. Иногда кажется, что я не так эффективно использую свои ноги, и это негативно сказывается на общей координации. Я пробую разные методы, чтобы улучшить этот момент, но всё равно не уверен, что делаю всё правильно. Например, когда я толкаюсь от стены, не всегда удается плавно и мощно завершить вылет. Может, кто-то из вас сталкивался с такой проблемой? Как вы работаете над вылетом ног? Есть ли какие-то упражнения или советы, которые помогли вам? Давайте обсудим, может, вместе найдём решение!
|
| |
| |
