| crnfziih | Дата: Вт, 19.05.2026, 21:40 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 24
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! У меня возникла небольшая проблема с техникой брасса, и я надеюсь, что кто-то из вас сможет помочь. Я заметил, что во время плавания у меня часто тело немного сгибается, и это мешает поддерживать нужную скорость и экономичность. Может быть, у кого-то есть советы, как выпрямить тело во время плавания? Например, возможно, стоит уделить больше внимания работе ног или координации рук и ног? Я пробовал разные подходы, но пока не нашел идеального решения. Было бы здорово услышать ваши мнения и личный опыт! Давайте обсудим, как добиться хорошей линии тела в брассе.
|
| |
| |
