| rnfuoimh | Дата: Вт, 19.05.2026, 19:57 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Недавно заметил, что у меня с выпрямлением тела в брассе не всё гладко. Плыву, вроде, неплохо, но ощущение, что тело всё время немного сгибается, и это мешает скорости. Кто-нибудь из вас сталкивался с этой проблемой? Как вы с ней справлялись? Я пробовал разные варианты дыхания и координации, но пока не достиг желаемого эффекта. Может, стоит обратить внимание на работу ног или толчок? Заметил, что если ноги не работают с полной отдачей, то и тело не выпрямляется. Буду рад вашему опыту и советам! Давайте обсудим, как выпрямить тело в брассе и добиться лучшего результата!
|
| |
| |
