| cujkkphu | Дата: Вт, 19.05.2026, 18:46 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хочу поднять одну важную тему – как выпрямить тело в брассе? Я заметил, что у меня в этом плане есть проблемы. Когда плыву, тело как будто заваливается вбок, и это мешает мне плыть быстрее. Читал, что важно правильно работать с ногами и координировать движения рук, но не всегда получается. Может, у кого-то из вас есть опыт, как лучше справляться с этим? Как вы работаете над выпрямлением тела? У меня есть ощущение, что если я справлюсь с этой проблемой, то и скорость увеличится. Буду благодарен за советы и примеры упражнений. Давайте обсудим!
|
| |
| |
