| rnfuoimh | Дата: Вт, 19.05.2026, 18:14 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно задумался о том, как улучшить вылет ног в брассе. Читал, что правильная техника может сильно повлиять на скорость. У меня иногда возникают проблемы с координацией: ноги вылетают не так, как хотелось бы, и это сказывается на общем результате. Как вы работаете над этим? Может быть, есть какие-то специальные упражнения или советы, которые мне помогут? Я пробовал несколько разных методов, но не все они оказались эффективными. Интересно, каким образом другие пловцы подходят к этому вопросу. Поделитесь своим опытом, пожалуйста, будет здорово обменяться мыслями!
|
| |
| |
