| bzsdfeol | Дата: Вт, 19.05.2026, 11:51 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
| Всем привет! Я вот недавно задумался, почему моя скорость в брассе стала падать. Плаваю уже несколько лет, и, казалось бы, техника у меня более-менее нормальная, но всё равно чувствую, что не могу выжать из себя максимум. Может, дело в работе ног? Часто заметил, что устаю именно в этом моменте, и ноги начинают работать не так эффективно, как хотелось бы. Или, возможно, я неправильно координирую движения рук и ног? Иногда кажется, что теряю ритм. У кого-то были похожие проблемы? Как вы их решали? Очень интересно узнать ваш опыт и советы!
|
| |
| |
