| fhneuvzt | Дата: Вт, 19.05.2026, 10:25 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! У меня возникла проблема, возможно, кто-то из вас сталкивался с этим. Я занимаюсь плаванием брассом уже несколько месяцев, и заметил, что начинаю терять скорость. Я пытаюсь следить за техникой, но иногда кажется, что плыву медленно, хотя усилия прикладываю немалые. Возможно, дело в положении тела или работе ног? Я стараюсь делать правильный толчок, но всё равно чувствую, что не хватает скорости. Может, кто-то из вас подскажет, на что обратить внимание в технике? Или какие упражнения помогут улучшить ситуацию? Буду благодарен за любые советы!
|
| |
| |
