| bzsdfeol | Дата: Вт, 19.05.2026, 09:27 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! У меня возникла проблема с вылетом ног в брассе, и решил создать тему, чтобы обсудить это. Когда я плыву, мне кажется, что ноги не работают так, как должны. Часто ловлю себя на мысли, что они просто не успевают за руками, и в итоге теряю скорость. Слышал, что важна не только техника, но и правильная координация движений. Может, у кого-то есть советы по упражнениям, которые помогли улучшить этот момент? Или, может, кто-то из вас тоже с этим сталкивался и знает, как это преодолеть? Буду рад любым рекомендациям и личным наблюдениям!
|
| |
| |
