| hzyfhjoi | Дата: Вт, Вчера, 09:06 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно заметил, что в брассе теряю скорость, и это меня очень беспокоит. Плаваю уже несколько лет, но последнее время стал чувствовать, что не могу развить ту скорость, которая была раньше. Может, дело в технике? Обращал внимание на работу ног и толчок, но все равно не получается. Как мне кажется, координация рук и ног тоже играет важную роль. Может, у кого-то есть советы, как улучшить это? Или кто-то сталкивался с похожей проблемой? Интересно, как вы ее решили. Буду благодарен за любые рекомендации или личные наблюдения!
|
| |
| |
