| hzyfhjoi | Дата: Вт, Вчера, 08:25 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Хотел бы поделиться с вами своей проблемой и, возможно, получить советы. Я занимаюсь плаванием уже несколько лет и в основном тренируюсь на брассе. Но заметил, что в последнее время стал терять скорость. Мне кажется, что проблема может быть в технике. Я стараюсь правильно работать ногами и делать толчок, но иногда ощущение такое, что плыву медленно, хотя усилия прилагаю немалые. Может, есть у кого-то похожий опыт? Как вы настраиваете координацию рук и ног, чтобы не терять скорость? Буду благодарен за любые рекомендации!
|
| |
| |
