| rowjvfnz | Дата: Вт, Вчера, 08:16 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Я давно занимаюсь плаванием и на протяжении последних месяцев пытаюсь улучшить свою технику брасса. Но вот проблема: замечаю, что со временем теряю скорость. Может, кто-то сталкивался с подобным и знает, в чем дело? Я стараюсь следить за работой ног и координацией рук, но вот все равно не могу понять, почему не получается плыть быстрее. Может, недостаточно сильно толкаюсь от стенки, или неправильно делаю гребок? Я даже начал снимать себя на видео, чтобы разобраться, но все равно сложно. Поделитесь, пожалуйста, своими наблюдениями и советами! Буду очень признателен за любую помощь!
|
| |
| |
