| tjhascsk | Дата: Вт, Вчера, 08:09 | Сообщение # 1 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 41
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! У меня возникла проблема с брассом, и я надеюсь, что кто-то сможет помочь. Я занимаюсь плаванием уже несколько месяцев, но заметил, что моя скорость в брассе не растёт. Кажется, что с каждым разом я всё больше устаю, и просто не могу удерживать темп. Я пробовал разные техники, но всё равно теряю скорость на длинных дистанциях. Может, дело в координации рук и ног? Или, возможно, нужно больше работать над толчком? Я не знаю, как правильно расположить ноги, чтобы не тормозить. Буду благодарен за любые советы и наблюдения! Как вы справляетесь с подобными проблемами?
|
| |
| |
