| olvqllqw | Дата: Вт, Вчера, 06:33 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно заметил, что стал сильно терять скорость в брассе, и это меня очень беспокоит. Стараюсь соблюдать технику, но, похоже, что что-то не так. Возможно, проблема в работе ног или в координации. Когда смотрю на других пловцов, они движутся так легко, а у меня получается как-то вязко. Я пробовал разные подходы к толчку, но всё равно не могу добиться нужного эффекта. Поделитесь, у кого были похожие проблемы? Как вы справлялись с потерей скорости? Может, у вас есть какие-то секреты или упражнения, которые помогли? Буду рад любым советам!
|
| |
| |
