| pydorfro | Дата: Ср, Сегодня, 11:09 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 33
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, ребята! Хочу обсудить важную тему — координацию рук в вольном стиле. Недавно заметил, что моя техника гребка оставляет желать лучшего. Когда плыву, кажется, что руки не работают синхронно. Особенно сложно получается, когда делаю вдох. У меня такое чувство, что одна рука уходит в сторону, а другая не успевает. Может, у кого-то есть советы, как это исправить? Я пробовал несколько упражнений, но пока это не дает нужного результата. Как вы тренируете свою координацию? Может, есть какие-то специальные схемы или секреты? Буду рад услышать ваш опыт и советы!
|
| |
| |
