| pydorfro | Дата: Ср, Сегодня, 10:12 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Столкнулся с проблемой координации рук в кроле и хочется с вами пообщаться на эту тему. Я заметил, что когда плыву, иногда правая рука не успевает за левой, и это сбивает ритм. Я пробовал разные упражнения, но все равно не могу достичь оптимальной координации. Как вы справляетесь с этой задачей? Может, кто-то из вас заметил, что влияет на эту координацию? Помогают ли специальные тренировки или упражнения на суше? Также интересует, какую роль играет дыхание в этой координации. Надеюсь, мой вопрос затронет опытных пловцов, которые смогут поделиться своими советами. Давайте обсуждать!
|
| |
| |
