| bjgaeebh | Дата: Ср, Сегодня, 10:06 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет всем! Хотел бы поднять тему координации рук в вольном стиле. В последнее время заметил, что именно этот момент часто становится камнем преткновения для многих пловцов, в том числе и для меня. Например, когда я гребу, иногда руки уходят в разные стороны, и это влияет на мою скорость. Я пробовал тренироваться с разными упражнениями, но по-прежнему ощущаю, что нужна какая-то "изюминка" в технике. Может, у кого-то есть советы или личные наблюдения по поводу того, как лучше синхронизировать движения рук? Есть ли какие-то конкретные тренировки, которые помогли вам? Буду рад любым рекомендациям!
|
| |
| |
