| hqboxmde | Дата: Ср, Сегодня, 10:20 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 34
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Хотелось бы поднять тему дельфиновых ударов в баттерфляе, потому что это, на мой взгляд, один из самых сложных, но при этом и зрелищных элементов этого стиля. Я сам уже какое-то время занимаюсь плаванием и заметил, что часто не получается сделать удары так, чтобы они были действительно эффективными. Иногда они получаются слишком короткими, а иногда, наоборот, слишком широкими. Мне кажется, что важна не только техника, но и ритм. Возможно, кто-то из вас делится своим опытом или знает, как лучше настроить дыхание во время дельфиновых ударов? Лично я пробую разные подходы, но не всегда удается найти баланс. Буду рад услышать ваши советы!
|
| |
| |
