| pydorfro | Дата: Ср, Вчера, 09:28 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 35
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал серьезно увлекаться вольным стилем и заметил, что ритм получается очень разным в зависимости от того, как я дышу и гребу. Честно говоря, в начале мне было трудно найти свой темп. Иногда получается слишком быстро, и силы заканчиваются, а иногда наоборот — плыву медленно и не чувствую, что двигаться вперед. Интересно, как другие пловцы находят свой ритм? Может, у кого-то есть свои секреты или техники? Я пробовал считать гребки, но это не всегда помогает. Может, стоит просто расслабиться и немного поэкспериментировать? Буду рад услышать ваши мысли и советы!
|
| |
| |
