| ytkndkwg | Дата: Ср, Вчера, 08:33 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 26
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хочу поднять тему, которая, как мне кажется, волнует многих — это ритм вольного стиля. Я сам недавно начал серьезно заниматься плаванием и заметил, что для комфортного ощущения в воде важен правильный ритм. У меня бывает, что я теряю его во время заплыва, особенно когда устаю. Как вы справляетесь с этим? У кого есть советы по тому, как правильно дышать и грести, чтобы не сбиваться? Иногда я пробую считать гребки и дыхания, но все равно не всегда получается. Интересно, может, у кого-то есть свои методики, которые помогают в этом? Давайте делиться опытом!
|
| |
| |
