| nreyxddc | Дата: Ср, Сегодня, 08:09 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Я вот недавно стал активно тренироваться в плавании и столкнулся с такой задачей, как дыхание на каждый третий гребок. На тренировки пытаюсь это отработать, но пока не могу понять, как правильно синхронизировать дыхание с гребком. Иногда кажется, что не успеваю, и это сбивает с ритма. Замечал, что у некоторых пловцов это выглядит очень легко и естественно. Может, у кого-то есть советы или личный опыт? Как вы это отрабатывали? Возможно, есть какие-то упражнения или секреты, которые помогли вам? Буду рад любой помощи!
|
| |
| |
