| lsxbphhz | Дата: Ср, Вчера, 06:30 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Offline
| Всем привет! Недавно начал задумываться о дыхании на третий гребок во время плавания вольным стилем. Долго искал подходящую технику и попробовал несколько вариантов. На мой взгляд, дышать на каждый третий гребок — это хороший способ, чтобы не терять ритм и не уставать. Но вот в чём вопрос: не всегда удаётся правильно синхронизировать дыхание с движением рук. Иногда кажется, что дыхание сбивает мой ритм. Может, кто-то из вас сталкивался с подобным и может поделиться опытом? Как вы справляетесь с этой задачей? Какие советы или техники помогли вам в этом? Буду рад услышать ваши мысли!
|
| |
| |
