| ecfshxid | Дата: Ср, Сегодня, 00:17 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 33
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, ребята! У меня возникла проблема с координацией рук в кроле. Я заметил, что иногда у меня получается плавать довольно быстро, но часто я сбиваюсь с ритма, особенно когда дело касается одновременно работы рук и ног. Иногда кажется, что одна рука работает быстрее другой, и это меня сильно отвлекает. Я пробовал разные техники, например, работать над ритмом и синхронизацией движений, но всё равно, кажется, не хватает гармонии. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Как вы настраиваете свою координацию рук? Есть ли какие-нибудь упражнения, которые могли бы помочь улучшить эту технику? Буду признателен за советы и личные истории!
|
| |
| |
