| qwwmvapf | Дата: Вт, 19.05.2026, 21:37 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Хотел бы обсудить технику дыхания на каждый третий гребок в вольном стиле. Я заметил, что многие пловцы, включая меня, иногда теряют ритм из-за неправильного дыхания. Когда я начал дышать именно на третий гребок, мне стало легче поддерживать плавный темп и не тратить лишние силы. Но иногда мне кажется, что это не всегда оптимально. Есть моменты, когда я чувствую, что лучше было бы вдохнуть на второй гребок или даже на четвёртый. Как вы к этому относитесь? Может, у кого-то есть свои секреты или советы по этой теме? Поделитесь, пожалуйста!
|
| |
| |
