| sludmxpu | Дата: Вт, 19.05.2026, 19:56 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! У меня возникла проблема с ритмом вольного стиля, и я решил обратиться к вам за советом. Пытаюсь улучшить свою технику, но иногда чувствую, что не могу поймать нужный ритм во время заплыва. Вот, допустим, я стараюсь делать гребки в одно время с движением ног, но у меня это не всегда получается. Я заметил, что когда сосредотачиваюсь на дыхании, ритм сбивается ещё больше. Может, у кого-то есть свои секреты или упражнения, которые помогли выстроить ритмичность в кроле? Какие советы могут помочь в этом деле? Буду рад услышать ваши мнения и личный опыт!
|
| |
| |
