| olvqllqw | Дата: Вт, 19.05.2026, 09:50 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Хочу поговорить о том, как лучше всего ставить ритм вольного стиля. Я заметил, что когда я плыву, ритм гребков играет огромную роль в эффективности. Иногда кажется, что я плыву слишком быстро, а иногда не успеваю за своим дыханием. У кого есть советы на этот счет? Может, есть какие-то техники, которые помогли вам? Я пробовал считать гребки, но иногда это сбивает с толку. Как вы настраиваете свой ритм? Давайте обсудим это! Будет интересно услышать мнения и советы от более опытных пловцов!
|
| |
| |
