| xjrhsckh | Дата: Вт, 19.05.2026, 09:35 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хотелось бы обсудить координацию рук в вольном стиле, так как это момент, который всегда меня беспокоил. Я заметил, что когда я начинаю опускать одну руку в воду, моя другая рука часто остается в воздухе слишком долго, что мешает мне сохранять равновесие. Это происходит, вероятно, из-за недостаточной синхронизации. Я пытался смотреть на видео с пловцами, но всё равно не могу поймать правильный ритм. У кого-то есть советы, как лучше отработать эту координацию? Может, есть какие-то специальные упражнения или шутки, которые могли бы помочь? Буду рад любым рекомендациям!
|
| |
| |
