| giewxpxj | Дата: Вт, Вчера, 09:09 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хотел обсудить такую тему, как дыхание на каждый третий гребок в кроле. Я недавно начал практиковать этот метод и заметил, что он позволяет поддерживать ритм и не терять скорость, но иногда у меня возникают трудности с синхронизацией. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом! Как вы дышите при таком подходе? У кого-то есть советы по улучшению техники? Я ловлю себя на мысли, что иногда затрудняюсь сделать вдох, особенно когда настраиваюсь на правильный гребок. Может, есть какие-нибудь секреты, чтобы всё проходило более естественно? Буду рад вашим мнениям и рекомендациям!
|
| |
| |
