| hfgkhdbp | Дата: Вт, Вчера, 06:40 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, всем! Недавно начал уделять больше внимания технике дыхания в кроле и столкнулся с вопросом: как вы дышите на каждый третий гребок? Мой тренер советует именно такой ритм, но иногда мне кажется, что это не всегда удобно. Я пробовал разные варианты, и пока не могу найти идеальный. Когда дышу на третий гребок, нередко теряю скорость, а бывает, что и не успеваю вдохнуть. Может, кто-то поделится опытом, как настроить дыхание так, чтобы оно не мешало плаванию? Какие советы по тренировкам помогают вам? Заранее спасибо за советы!
|
| |
| |
