| hqboxmde | Дата: Ср, Вчера, 08:30 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Вот решил начать обсуждение на тему, что же лучше пить во время длинных заплывов. У меня были случаи, когда после часа плавания просто не знаешь, как восполнить жидкости. Холодная вода, конечно, неплохо, но иногда хочется чего-то более питательного, чтобы не только жажду утолить, но и запасы энергии пополнить. Замечал, что многие берут с собой изотоники или даже какие-то спортивные напитки. Я пробовал разные варианты и заметил, что некоторые из них совсем не нравятся на вкус, особенно во время заплыва. Может, у кого есть проверенные рецепты домашних напитков или советы по выбору, что лучше брать? Буду рад услышать ваши мысли!
|
| |
| |
