| tiurngdk | Дата: Ср, Сегодня, 06:08 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! У меня возник вопрос о BCAA и их роли в плавании. Я слышал, что эти аминокислоты могут помочь с восстановлением после тренировок и даже увеличить выносливость. Но действительно ли они нужны именно пловцам? Я сам занимаюсь плаванием уже несколько лет, но никогда не использовал добавки. В последнее время думаю попробовать, особенно после тяжёлых тренировок. Слышал разные мнения: кто-то говорит, что без них никак, а кто-то — что это лишняя трата денег. Может, кто-то из вас уже пробовал BCAA и поделится своим опытом? Как вы заметили влияние на свою физическую форму и восстановление? Буду рад вашим советам и обсуждениям!
|
| |
| |
