|
Плавание после 30-ти
|
|
| LED | Дата: Пт, 15.01.2016, 15:02 | Сообщение # 106 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата avia334 (  ) Мне бы для разнообразия каких-нибудь
На длину . Брасс и кроль . Пульсов никаких , а интерес высокий 
|
| |
| |
| Berrimor | Дата: Пт, 15.01.2016, 15:33 | Сообщение # 107 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 626
Репутация: 10
Статус: Offline
| Я в такой ситуации обычно беру ведро, тормоза и лопатки побольше и гребу. Если совсем припекает, то ещё и калабашку беру.
|
| |
| |
| IIuTa4oK | Дата: Пт, 15.01.2016, 15:35 | Сообщение # 108 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 299
Репутация: 4
Статус: Offline
| У меня при плавании на длину наоборот пульс повышается, причём резко - там же на задержке плывёшь, плюс движения более сильные.
|
| |
| |
| LED | Дата: Пт, 15.01.2016, 15:44 | Сообщение # 109 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата IIuTa4oK ( ) там же на задержке плывёшь, плюс движения более сильные.
Это все да , но первое от чего должен повышаться пульс это - темп.
На длину - темпа никакого
|
| |
| |
| LED | Дата: Пт, 15.01.2016, 15:45 | Сообщение # 110 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата Berrimor ( ) Я в такой ситуации обычно беру ведро
Вот не совсем понял . И чего с ним делать ?
|
| |
| |
| Berrimor | Дата: Пт, 15.01.2016, 15:57 | Сообщение # 111 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 626
Репутация: 10
Статус: Offline
| Для тормоза же.
|
| |
| |
| LED | Дата: Пт, 15.01.2016, 16:14 | Сообщение # 112 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Ну я это предположил но как крепить ? На веревке к поясу ?
|
| |
| |
| toptun80 | Дата: Пт, 15.01.2016, 16:41 | Сообщение # 113 |
 Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 75
Репутация: 2
Статус: Offline
| Цитата Максфактор ( ) Бассейн 24 метра ( да-да 24 )) 
1972г.р. 175см,74кг.
|
| |
| |
| iekmw | Дата: Пт, 15.01.2016, 23:03 | Сообщение # 114 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 53
Репутация: 0
Статус: Offline
| 24 метра скорее всего в фитнесс-клубе. Там все пишут, что бассейн 25 метров, но разброс от 21 до 24 обычно.
|
| |
| |
| Максфактор | Дата: Сб, 16.01.2016, 16:11 | Сообщение # 115 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 25
Репутация: 0
Статус: Offline
| С прискорбием сообщаю что я - идиот. Прочитав тут сообщения о том, что результаты больно хорошие для моей толком и не тренированной тушки я взял на тренировку лазерную рулетку и замерил бассейн. Результат - 21 метр. 21, а не 24 !!! Это просто пипец какой-то...Причем, цифру 24 я слышал от работников бассейна неоднократно и даже в процессе измерения мне улыбались и говорили что все давно уже измерено...А бассейн затянут в синюю пленку, по плиткам не сосчитать...Бассейн при гостинице. Представляю сколько людей ходит и думает, что они на несколько сотен метров больше проплывают...А мне, дураку, даже и в голову не приходило измерить бассейн раньше. Если бы я чаще ходил в стандартные 25 метровые бассейны, то я бы наверняка заподозрил неладное...Но я хожу только сюда ( В общем, семь раз отмерь, семьсот раз проплыви, и только потом отпишись о результатах...
Еще подумал и решил обязательно купить какой-нибудь гаджет/ часы (garmin fenix 3 наверное) для точного сбора данных ...
|
| |
| |
| iekmw | Дата: Сб, 16.01.2016, 16:50 | Сообщение # 116 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 53
Репутация: 0
Статус: Offline
| Максфактор, бывает. Я тоже пару раз просил точно сказать, и оказывалось, что 25 метров - чистый маркетинг. В принципе если бы вы плавали в 25м до этого, то по ощущениям можно было бы сразу понять, что что то не так. В принципе это не страшно, просто надо подкорректировать результат - американцы, если мне не изменяет память, вообще в 25 ярдовых тренируются, так что это не проблема. Сам помню, как пришел в бассейн и удивился, что я за 4 гребка брассом преодолевать начал без проблем - оказалось, что 23 метра бассейн :)
По гаджету - а с какой целью вам он нужен? Я так понял вы гребки на бассейн не считаете, только время? Если так, то советую такой девайс. Плаваю с ним год и устраивает полностью.
|
| |
| |
| IIuTa4oK | Дата: Вс, 17.01.2016, 23:03 | Сообщение # 117 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 299
Репутация: 4
Статус: Offline
| Цитата Максфактор ( ) Результат - 21 метр. 21, а не 24 !!! Цитата Максфактор ( ) Еще подумал и решил обязательно купить какой-нибудь гаджет/ часы (garmin fenix 3 наверное) для точного сбора данных
Вот это да! Никому нельзя верить.
А часы - расстояние они все равно не измерят, gps же в бассейне не работает.
|
| |
| |
| toptun80 | Дата: Вс, 17.01.2016, 23:34 | Сообщение # 118 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 75
Репутация: 2
Статус: Offline
| Цитата IIuTa4oK ( ) gps же в бассейне не работает
Один бегун-марафонец ходил со стареньким гармином плавать, но ему не понравилось - то ли криво показывал, то ли плохо ловил. Но в этих "garmin fenix 3" заявлена поддержка ГЛОНАССа, так что в наших северных широтах должно быть лучше. Ценник у них правда, ппц(((
1972г.р. 175см,74кг.
|
| |
| |
| iekmw | Дата: Пн, 18.01.2016, 00:17 | Сообщение # 119 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 53
Репутация: 0
Статус: Offline
| Для подсчета расстояния и не нужен gps - есть такие часы Oregon Scientific Swim Watch SW202. Они, поддерживают установку стиля плавания (как я понял на основе гироскопа) и по этому же принципу считают бассейны. В свое время я их почти купил за сумму около 2000р, но в это же врем мне подарили то, что скидывал выше и пришлось отказаться.
Цитата – установка стиля плавания;
– автоматический подсчет количества гребков – до 9 999;
– автоматический подсчет количества пройденных "бассейнов" – до 999;
– автоматический подсчет количества израсходованных калорий – с учетом количества гребков и времени тренировки, а так же устанавливаемых заранее данных о массе тела – от 0 до 9999 Ккал.;
– сохранение в памяти результатов 7 последних тренировочных сессий;
– функция секундомера с точностью до 0,01 сек. и пределом отсчета: 99:59:59 (ЧЧ:ММ:СС).
Кроме того, в часах для плавания SW202 имеется и стандартный функционал (часы, будильник и календарь). Так что носить их можно не только в бассейне. |
| |
| |
| defaultNick | Дата: Пн, 18.01.2016, 11:06 | Сообщение # 120 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
| А вариант тренировать память бесплатно уже никто не рассматривает ?
|
| |
| |
