|
Упражнения для координации руки-ноги в баттерфляе
|
|
| Luckypom | Дата: Пт, 05.07.2019, 05:59 | Сообщение # 16 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 102
Репутация: 0
Статус: Offline
| LED, но Фелпс плывет двухударным и действительно у него удары одинаковой силы в основном. Вообще все так интересно. Все, со следующей недели буду 3 раза в бассейн ходить:)
Сообщение отредактировал Luckypom - Пт, 05.07.2019, 06:18 |
| |
| |
| Luckypom | Дата: Вт, 17.09.2019, 09:07 | Сообщение # 17 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 102
Репутация: 0
Статус: Offline
| Все-таки от поясницы лучше удар ногами начинать. Продвижения больше.
|
| |
| |
| СССР | Дата: Вс, 22.09.2019, 12:40 | Сообщение # 18 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
| упражнения даются для отработки(если хотите согласованности) рук и ног. Тут основное - это прочувствовать эту координацию согласованности в упражнении и перенести на полную координацию. То, что многие плавают и не получается(не помогают упражнения) не означают их не эффектисность. У многих то и на суше проблема с координацией. Кто то левша, кто то правша, а кто то одинаково владеет...
|
| |
| |
