| ddmawgdm | Дата: Вт, 19.05.2026, 19:48 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 22
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! У меня возник вопрос о режиме тренировок в ДЮСШ. Мы с сыном недавно начали заниматься плаванием, и я заметила, что время тренировок достаточно плотное. У него три тренировки в неделю, и иногда кажется, что это много для его возраста. Я хочу узнать, как у вас организованы тренировки? Есть ли у кого-то опыт с альтернативными режимами? Может, кто-то пробует чередовать силовые и кардио тренировки? Нам важно не только достичь результатов, но и не перегореть в этом увлечении. Как ваши дети справляются с нагрузками? Буду рада услышать мнения и советы!
|
| |
| |
