| pcdjedfo | Дата: Вт, 19.05.2026, 11:25 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Хотел бы поднять тему режима тренировок в детско-юношеских спортивных школах по плаванию. У нас в команде тренировки проходят 5 раз в неделю, и иногда я задумываюсь, достаточно ли этого для детей. Мой сын только начал заниматься плаванием, и я замечаю, что ему порой сложно справляться с нагрузками. Как вы считаете, оптимально ли такой режим? Может, стоит делать больше акцента на восстановление? Или, наоборот, чем больше тренировок, тем лучше? Было бы интересно узнать, как у вас организован график тренировок и какие рекомендации дают тренеры. Делитесь опытом, давайте обсудим!
|
| |
| |
