| pcdjedfo | Дата: Вт, 19.05.2026, 11:11 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Хотел бы обсудить режим тренировок в детско-юношеских спортивных школах по плаванию. У меня сын занимается плаванием уже два года, и мы заметили, как важно правильно построить график тренировок. Как часто нужно тренироваться в неделю, чтобы не перегрузить ребенка, но и не упустить момент прогресса? В нашей школе тренер рекомендует 3-4 тренировки в неделю, но у некоторых знакомых дети занимаются почти каждый день. Мы стараемся поддерживать баланс между спортом и учебой, но бывает сложно. Как вы находите это равновесие? Какие у вас есть советы по организации режима тренировок? Буду рад вашим мнениям и рекомендациям!
|
| |
| |
