| pydorfro | Дата: Ср, Сегодня, 09:45 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Я совсем недавно решил научиться плавать кролем, но вопросов на самом деле много. Никогда раньше не плавал, и сейчас, когда начал свои первые шаги, чувствую себя немного потерянным. Сначала было страшно, но потом понял, что главное — не паниковать и довериться воде. Я начал с простых упражнений на дыхание, но мне кажется, что техника гребка — это что-то другое. Нужно ли привыкать к ритму дыхания еще до того, как начну работать над руками? Как вы справлялись с неуверенностью в начале? Может, у кого-то есть советы по технике или упражнениям для новичков? Буду рад любым рекомендациям!
|
| |
| |
