| mjwbmrtr | Дата: Вт, 19.05.2026, 21:50 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 21
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Я недавно решил, что пора бы научиться плавать кролем, но как взрослый новичок, не знаю с чего начать. Буквально на днях был на первом занятии, и честно говоря, было довольно страшно. Когда учитель показал, как правильно дышать и двигаться руками, у меня в голове был полный хаос. Я понял, что очень важно не забрасывать занятия, иначе до результата может быть далеко. Как вы справлялись со страхом на первых тренировках? И есть ли у кого-то советы по технике дыхания? Я слышал, что это одна из самых сложных вещей в кроле. Буду рад любым подсказкам и просто поделиться впечатлениями!
|
| |
| |
