| cujkkphu | Дата: Вт, 19.05.2026, 20:56 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Вот и я решился начать заниматься плаванием, но, честно говоря, ужасно боюсь воды. Сегодня было первое занятие, и если бы не мой тренер, я бы точно не вошел в бассейн. Он так спокойно всё объяснял, что постепенно начал чувствовать себя чуть увереннее. Но как же сложно было сначала! Каждый раз, когда опускал лицо в воду, сердце стучало как сумасшедшее. Может, кто-то из вас тоже проходил через это? Как вы справлялись со своим страхом? Есть какие-то советы или методы? Я слышал, что плавание — это отличное средство расслабиться, но пока только нервничаю. Буду рад любым историям и рекомендациям!
|
| |
| |
